அழகாக இருக்கும் செம்பருத்தி பூவில் எவ்வளவு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளது தெரியுமா? அதை தயாரிப்பது எப்படி?
அழகு நிறைந்திருக்கும் செம்பருத்தி பூவில், மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்திருக்கின்றன. அதன் இலை, மொட்டு, வேர் போன்ற அனைத்துமே மருந்தாகப் பயன்படுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
செம்பருத்தி பூ - 10
தண்ணீர் - 3 கப்
எலுமிச்சம் பழம் -...
உடலில் உள்ள கொழுப்பைக் கரைக்கும் நெல்லிக்காய்… உங்களுக்கு தெரியாத பல உண்மைகள்
நெல்லிக்காயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் இருப்பதால் தோல் பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு தருகிறது. ஆம்லாவில், வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை சுத்தம் செய்ய உதவுகின்றன.
ஆயுர்வேதத்தில், நெல்லிக்காய்க்கு ஒரு சிறப்பு முக்கியத்துவம் உண்டு. இது...
யார் யாரெல்லாம் மஞ்சள் சாப்பிட கூடாது தெரியுமா? அதிகமாக பயன்படுத்தினால் இவ்வளவு பக்கவிளைவுகள் இருக்கா? எச்சரிக்கை
மஞ்சள் கைவைத்தியத்தில் அதிகமாக பயன்படுத்தும் முக்கிய பொருள் என்று சொல்லலாம்.
மஞ்சளில் இருக்கும் குர்குமின் என்னும் பொருள் தரும் அதி முக்கிய நன்மைகளால் இதை அதிகளவு பயன்படுத்தி வருகிறோம்.
உணவுக்கு நிறமும் சுவையும் கொடுக்க கூடிய...
உங்களுக்கு வயிற்றின் இடது பக்கத்தில் அடிக்கடி வலிக்குதா? இந்த காரணங்களால் கூட இருக்குமாம்!
உங்களுக்கு அடிவயிற்றின் இடது பக்கத்தில் கடுமையான வலி ஏற்படும் போது அதைன சாதாரணமாக விட்டுவிட கூடாது. ஏனெனில் இது குறிப்பிட்ட நோய்களுக்கான அறிகுறியாக கூட இருக்கலாம்.
ஆரம்பத்திலேயே அதைக் கவனித்து, சிகிச்சைப் பெற்று வந்தால்,...
நுரையீரல் சுத்தமாக இந்த பொருளை தினமும் சாப்பிடுங்கள்
இந்தியர்கள் வெங்காயம் இன்றி சமைக்கவே மாட்டார்கள். மருத்துவ ரீதியாக இந்த வெங்காயம் நம்மில் ஏற்படும் பலவித பிரச்சினைகளை தீர்த்து வைக்கிறது.
உடலை சீர்படுத்தும் குணம் கொண்ட வெங்காயத்தில் நமக்கு தெரியாத பல நன்மைகள் மறைந்து...
இறைச்சி சாப்பிடுவதை திடீரென நிறுத்தினால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றம் தெரியுமா?
பொதுவாக இறைச்சிகளில் அதிகளவு உடலுக்கு கேடு விளைவிக்கும் கொழுப்புகள் உள்ளது.
இவற்றை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் உடற்பருமன்., இரத்த அழுத்த நோய்கள், இதய கோளாறு பிரச்சனை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
அந்தவகையில் இறைச்சி உண்பதை கைவிட்டால் உடலில்...
வேர்க்கடலை சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிக்க கூடாது… ஏன் தெரியுமா?
நம்மில் நிறைய பேருக்கு சாப்பிட்ட பிறகும் தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கம் இருக்கிறது.
இப்படி சாப்பிட்ட உடனே தண்ணீர் குடிப்பது நமக்கு சில செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
இரவு நேரங்களில் நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் சில உணவுகளுக்கு...
உடல் கொழுப்பையும் நச்சுக்களை நீக்கும் மின்னல் வேகத்தில் கரைக்கனுமா? இந்த அற்புத மருந்தை மட்டும் குடிச்சு பாருங்க
உடலில் நச்சு அதிகரிப்பதன் மூலம், ஒட்டுமொத்த உடலின் செயற்திறனும் பாதிக்கப்படுகிறது.
எனவே உடலில் உள்ள கழிவுகள் மற்றும் நச்சுக்களை நீக்க வேண்டியது அவசியமாகும்.
இயற்கையான முறையில் இந்த கழிவுகள் வெளியேறினாலும், அது சீராக நடைபெற சில...
உடலில் சேரும் நச்சுக்களை வெளியேற்றணுமா? இதெல்லாம் கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க
நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் மூலம் நமது உடலில் நச்சு கழிவுகள் சேர்ந்து கொண்டே இருக்கும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?
நச்சுக்களை உடலில் இருந்து அவ்வப்போது வெளியேற்ற வேண்டியது மிகவும் அவசியமான ஒன்று.
நச்சுக்கள் வெளியேறாமல் உடலில்...
சின்ன வெங்காயத்தினை நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிட்டலாமா? யார் யாரெல்லாம் தினமும் சாப்பிடலாம் தெரியுமா?
நமது அன்றாட சமையலில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் வெங்காயம் பல்லாயிரம் ஆண்டுகளாக உலகம் முழுவதும் காய்கறியாக பயிரிப்படுகிறது.
சிறிய வெங்காயம் மற்றும் பல்லாரி எனப்படும் பெரிய வெங்காயம் இரண்டுமே ஒரே குண நலன்களை கொண்டுள்ளன.
வெங்காயத்தில் எளிதில்...