தினமும் இரண்டு மட்டுமே சாப்பிட்ட போதும்.. எல்லையில்லாத சந்தோஷம் கிடைக்குமாம்..!
பேரிச்சம் பழத்தில் வளமான அளவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளதால், தினமும் பேரிச்சம் பழத்தை உட்கொண்டு வந்தால், ஒரு நாளைக்கு ஒருவருக்கு வேண்டிய ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கும்.
மாலைக் கண் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், பேரீச்சம் பழத்தை தேனுடன் கலந்து...
குளிர் காலத்தில் பாதம் வறட்சி அடைந்து வெடிப்புகள் உண்டாகிறதா?.. தடுக்க எழிய வழிமுறைகள்
பொதுவாக, சருமம் வறண்டு போகும் போது பாத வெடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன. அதிலும் குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் சருமம் அதிகம் வறண்டு போகும்.
இதனால், பாதங்களில் வெடிப்புகள் உண்டாகும். குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் பாதவெடிப்புகள், பல உடல்நலம் சார்ந்த...
குளிர் காலத்திலும் சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைக்க.. இந்த பழங்களை எடுத்துகொள்ளுங்கள்
சர்க்கரை நோயாளிகள் எப்போதும் உணவில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். பருவ மாற்றத்தில் வரகூடிய குளிர்காலத்தில் ரத்த சர்க்கரை அளவு உயரக்கூடும்.
மேலும், சர்க்கரை நோயாளிகள் குளிர்காலங்களில் இயற்கையாகவே சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்க நார்ச்சத்து நிறைந்த...
முகப்பரு பிரச்சினையா?.. வாழைப்பழத்தோலை தினமும் இப்படி பயன்படுத்துங்கள்
வாழைப்பழமானது பல உடல் சார்ந்த பிரச்சினைகளை சரிசெய்ய பயன்படுகிறது. அப்படி பால், வாழைப்பழத் தோல் இரண்டையும் சேர்த்து பசை போல் குழைத்து முகத்தில் தடவி அரை மணிநேரம் கழித்து நீரில் கழுவினால், முகப்பரு...
காதில் பட்ஸ் வைத்து சுத்தம் செய்பவரா நீங்கள்? ஆபத்து நேரிடும் ஜாக்கிரதை
நமது காதில் அழுக்கு போன்று உண்டாகும் அந்த மெழுகு போன்ற பொருள் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் கொலஸ்ட்ராலால் உருவாகிறது.
உண்மையில் நாம் அழுக்கு என எண்ணி வாராவாரம் சுத்தம் செய்து அகற்றும் இந்த மெழுகு...
பேப்பர் கப்களில் டீ குடித்தால் இவ்வளவு பக்க விளைவுகளா? உயிரை பறிக்கும் எச்சரிக்கை!
நாகரீகம் என்ற பெயரில் பேப்பர் கப்புகளில் காபி, தேநீர் போன்ற சூடான பானங்களைப் பருகி வருகின்றோம்.
ஆனால், இது எவ்வளவு பெரிய ஆபத்து என்பது எம்மில் பலருக்கு தெரியாது.
சாதாரண டீக்கடை தொடங்கி பிரமாண்டமான ஓட்டல்...
முருங்கைக்காய் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு பக்கவிளைவுகள் ஏற்படுகிறதா? யார் யாரெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா?
நமது மனதில் ஆழமாக பதிந்துவிட்ட ஒரு எண்ணம் முருங்கைக்காய் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு என்பது.
இது உண்மைதான் ஆனால் இதில் நன்மைகள் மட்டுமே இல்லை என்பதுதான் உண்மை.
இந்த பதிவில் முருங்கைக்காயால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள் என்னவென்பதை...
வெறும் வயிற்றில் தேனில் ஊறவைத்த வெள்ளப்பூடு… அதிசயத்தை கண்கூடாக பார்ப்பீர்கள்
தினமும் காலையில் தேனில் ஊறிய பூண்டினை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் ஏற்படும் என்பதை பற்றி தெரிந்துக்கொள்வோம்.
தயாரிப்பு முறை: உங்களுக்கு தேவையான அளவு பூண்டு எடுத்து நன்றாக தோல் சீவி பொடியாக நறுக்கிக்...
உங்க முன் நெற்றியில் சொட்டையா? இழந்த முடியை மீண்டும் பெற இந்த இயற்கை பொருட்கள் போதும்
முடி உதிர்வு என்பது பெரும்பாலானோருக்கு காணப்படும் ஒரு பொதுவான பிரச்சினை ஆகும்.
அதில் வயதாக வயதாக முன் நெற்றியில் முடி உதிர்ந்து வழுக்கை தலையை ஏற்படுத்தி விடுகின்றது.
இதற்காக கண்ட கண்ட செயற்கை எண்ணெகளை தான்...
தொடர்ந்து 7 நாட்கள் தேனுடன் பச்சை பூண்டை சேர்த்து சாப்பிட்டால் நடக்கும் அதிசயம்.. முயற்ச்சி செய்துபாருங்கள்
மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தவை பூண்டு மற்றும் தேன். இவை இரண்டின் நன்மைகள் என்ன, எந்தெந்த உடல் பாதுப்புகளை போக்கும், உடல் எடை குறைக்க விரும்புபவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது குறித்து விரிவாக...