இந்த வேரை வெறுமனே வாயில் போட்டு மென்றாலே போதும்… உயிரை பறிக்கும் சிறுநீர்ப்பை எரிச்சல் மாயமாய் மறைந்து விடும்!
சில பசிபிக் தீவுகள் போன்ற இடங்களில் புகழ்பெற்று விளங்கும் கவா டீ ருசியில் மட்டுமல்ல உடலுக்கும் நிறைய நன்மைகளை அள்ளித் தருகின்றது.
என்ன தான் நன்மைகள் இருந்தாலும் அதிகம் பருகினால் ஆபத்து தான் ஏற்படும்.
இந்த...
சர்க்கரை, இதய நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கணுமா? இந்த டயட் போதுமே!!!
சுவீடன், டென்மார்க், பின்லாந்து, நோர்வே போன்ற நாடுகளில் பின்பற்றப்படும் முறை ”நோர்டிக் டயட்”.
உலக சுகாதார நிறுவனம் கருத்துப் படி நோர்டிக் டயட் நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.
இதில் ஏராளமான நன்மை பயக்கும் கூறுகள்...
வாய்ப்புண்ணால் பெரும் அவதியா? இதனை முற்றிலும் நீக்கும் அற்புத மருத்துவ குறிப்பு!
பொதுவாக அனைவரும் சந்திக்கும் பிரச்சனைகளுள் ஒன்று தான் வாய்ப்புண்.ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு, நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றல் குறைவு, இரைப்பையில் புண், குடலில் அழற்சி நோய்கள், ரத்தச்சோகை, நீரிழிவு, பல் ஈறு கோளாறுகள், பாக்டீரியா, வைரஸ்,...
பால் குடிக்கும் முன் இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் மரணம் நிச்சயம்! ஷாக் கொடுத்த ஆராய்ச்சியாளர்கள்
நீங்கள் தினமும் பால் குடிப்பவராயின் நன்மைகள் அனைத்தையும் எளிதில் பெறலாம்.
ஆனால் பால் குடிக்கும் முன், ஒருசில விஷயங்களை நினைவில் கொள்ள வேண்டியது முக்கியம்.
சில உணவுகளை பால் குடிக்கும் முன் சாப்பிடக்கூடாது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள்...
கண் பார்வை குறைய என்ன காரணம்?.. இதையெல்லாம் தவிர்த்துவிடுங்கள்..!
இன்றைய காலக்கட்டத்தில் டிவி முன் நேரம் செலவழிப்பதை விட சுமார்ட் போனுடன் நேரம் செலவழிப்பதே அதிகமாக உள்ளது.
இதற்கு காரணம் ஸ்மார்ட்போன், லேப்டாப், கம்ப்யூட்டர் போன்றவைகள் தான். எந்நேரமும் இவற்றில் உள்ள எழுத்துக்கள் மற்றும்...
தயவு செய்து இரவு நேரத்தில் இதை சாப்பிட வேண்டாம்! மீறி சாப்பிட்டால் உடல் எடை தாறுமாறாக கூடிடும்
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு காலை உணவை போலவே இரவு உணவும் மிகவும் அவசியமானவை.
இரவு உணவுதான் நீங்கள் அடுத்தநாள் உற்சாகமாய் எழ தேவையான ஆற்றலை வழங்குகிறது. அதேபோல நீங்கள் இரவில் உண்ணும் சில உணவுகள்தான் உங்கள்...
தினமும் காலையில் கற்றாழை ஜூஸ் குடிப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா? வெறும் வயிற்றில் குடிக்கலாமா?
கற்றாழை செடி ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட மிகவும் அற்புதமான ஓர் செடி.
கற்றாழையின் பயன்கள் பெருமளவில் உள்ளன. தோலில் ஏற்படும் வெடிப்பு, எரிச்சல், தோல் அலர்ஜி போன்றவற்றிற்கு சோத்து கற்றாழை மருந்தாக பயன்படுகிறது.
கற்றாழை...
காதலித்தால் உடல் எடை அதிகரிக்குமாம்! ஆராய்ச்சியில் வெளிவந்த அதிர்ச்சி தகவல்
உடல் எடை கூடி கொண்டே போகிறது என்ற கவலை நம்மில் பலருக்கு இருக்கும்.
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது அவ்வளவு எளிதான விஷயம் அல்ல. தினசரி உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கம் மட்டுமே ஒருவர்...
சர்க்கரை நோயாளிகள் பச்சை மிளகாயை தினமும் இப்படி சாப்பிடுங்கள்.. பல நோய்களுக்கு மருந்தாகும் அதிசயம்..!
நாம் அன்றாடம் உணவில் சேர்க்கும் பச்சை மிளகாயை பலர், காரமாய் உள்ளது என்று ஒதுக்குவது உண்டு. அவ்வாறு பச்சை மிளகாயை ஒதுக்குவதை தவிர்த்து உணவில் சேர்ப்பதால் பல நன்மைகள் உண்டு.
உடலில் உள்ள காயங்களை...
தொப்பை வந்த இடம் தெரியாமல் மாயமாக வேண்டுமா? 1 வாரம் இந்த அதிசய பானத்தை வெறும் வயிற்றில் குடியுங்கள்
இளநீர் ஒரு அதிசய பானமாக கருதப்படுகிறது. ஏன் என்றால் உலகில் இதுவரை கலப்படம் செய்யப்படாத ஒரு பொருள் என்றால் அது இளநீர்தான்.
உடல் பருமனால் ஒரு பக்கம் நாம் அவதிப்பட்டாலும், அதை விட மோசமான...