நீண்ட கால ஆயுளுக்கு தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வதை விட இதைக் குடிப்பதே சிறந்தது: மருத்துவ உலகையே புரட்டிப் போட்ட...
நீண்ட ஆயுள் பெற உடற்பயிற்சியை விட மது குடிப்பதே சிறந்தது என்று ஆய்வு ஒன்றில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.உடற்பயிற்சி செய்வது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள உதவும் என்பது எல்லோருக்கும் தெரிந்த ஒன்று. நீண்ட ஆயுள் பெற...
இதனை தினமும் நீங்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் புற்றுநோய் உங்களை திரும்பிப் பார்க்காது தெரியுமா உங்களுக்கு…..?
நாவல் மரம் அனைத்து வகையிலும் ஒரு சிறப்பான மரமாக போற்றப்படுகிறது. நாவல்பழத்தில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, விட்டமின் B போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இதனால் நாவல் மரத்தின் பழம், இலை, மரப்பட்டை மற்றும்...
மீனுடன் இந்தப்பொருளை சேர்த்துச் சாப்பிட்டால் பரலோகம் தான்…..!!. மறந்தும் சாப்பிடாதீர்கள்………………!!
நம்ம பழங்கால ஆயுர்வேதத்தில் உணவை சாப்பிடுவதிலும் விதிமுறைகளை விதித்திருக்கிறார்கள். எந்த உணவோட எதை சேர்த்தால் நன்மைகள் இருமடங்காகும். அல்லது கேடு விளைவிக்கும் என்று அனுபவப் பூர்வமாக ஆராய்ந்து அதனை நடைமுறைப்படுத்தி வாழ்கிறார்கள்.ஆயுர்வேதம் என்பது...
இழந்து போன ஆண்மையை விரைவாக மீட்டுத் தரும் அற்புதமான இயற்கை மருந்து………!!
மாறிய வாழ்க்கை முறைகளால் பலருக்கு ஆண்மை குறைபாடு ஏற்பட்டுள்ளது. ஆண்மை குறைந்துபோனவர்கள் மருந்துகள் என்ன மாத்திரைகள் என்ன என்பதைதேடி அலைகிறார்கள்.ஆனால், உண்மையில் குறைந்து போன ஆண்மை சக்தியை மீட்பதற்கு உதவும் அற்புதமான மருந்து...
உலகின் மிகக்கொடிய நோயான புற்று நோயை வெறும் 24 மணி நேரத்தில் குணமாக்கும் அற்புதப் பழம்!
உலகில் மிக கொடிய நோயான புற்று நோயை மிக விரைவாக குணமாக்கும் அரிய மருந்து ஒன்று குயின்ஸ்லாந்தின் மழைக்காடுகளில் கண்டுப்பிடிக்கப்பட்டுள்ளது.பல நோய்களுக்கு மருந்துகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட இடத்தில் கேன்சரின் விளைவுகளை எதிர்த்து போராடுவதற்கான அற்புதமான...
தினமும் ஒரு மணி நேரம் சைக்கிள் ஓடுவதனால் இவ்வளவு நன்மைகளா….? எத்தனை பேருக்கு தெரியும்…?
சைக்கிள் ஓட்டுவதில் பிரியமுடையவராக இருந்தாலும் சரி, புதிதாக சைக்கிள் ஓட்டக் கற்றுக் கொள்பவராக இருந்தாலும் சரி, நீங்கள் சில விடயங்களை தெரிந்து வைத்திருத்தல் அவசியம்.
01.முதலில் மெதுவாகத் தொடங்கி, மிதமாக, வேகமாக, மிக வேகமாக...
உள்ளங்காலில் எண்ணெய் வைப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
பொதுவாக அத்தியாவசிய நறுமண எண்ணெய்கள் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கும். குறிப்பாக இந்த எண்ணெய்கள் உடல் மற்றும் மனதை நன்கு ரிலாக்ஸ் செய்வதோடு, அதை சரியாக பயன்படுத்தினால் பல பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்கலாம்.அத்தியாவசிய நறுமண...
டெங்கு காய்ச்சலை கட்டுப்படுத்த பச்சை நிற பழச்சாறு
டெங்குக் காய்ச்சல் தொற்றியுள்ளவர்களின் எண்ணிக்கைமேலும் மேலும் அதிகரித்துச் செல்லும் நிலையில் இந்த நோய்க்கு சிறந்த நோய் நிவாரணி எனக் கருதப்படும் பச்சை நிறத்திலான பழ வகைகளின்...
கேழ்வரகு உட்கொள்வதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் மகத்தான நன்மைகள்!!
இந்த தானியத்தில் குறைந்த அளவில் கொழுப்பு சத்து உள்ளது மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்பு என்று சொல்லப்படும் அன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அதிக அளவில் உள்ளது. இந்த வகை தானியம் செரிமானமாவதில் எளிதானது.கேழ்வரகு மிகவும் சத்தான...
தினமும் கோப்பி அருந்துபவரா நீங்கள்…..? உங்களுக்கு ஓர் மகிழ்ச்சியான செய்தி…….!!
தினமும் காலை ஒரு கப் கோப்பி குடிப்பதால் ஏராளமான நன்மைகள் ஏற்படுவதாக ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.ஆய்வின்படி தினமும் கோப்பி அருந்துவதால் லிவர் சிரோசிஸ் எனப்படும் கல்லீரல், நீரிழிவு அபாயம் குறையும். தினமும் சுமார் 6...